Free PDF
Heels course? Start with the foot. 7-day prep
Чому 80% жінок кидають heels на 3-му місяці. Як цього уникнути: 7 вправ × 10 хв на день. Як обрати перші каблуки.
- ✓ 7 вправ для стопи й щиколотки (підйоми, rotation, towel scrunches)
- ✓ Як обрати перші heels: висота, платформа, матеріал
- ✓ Знаки що ти ще НЕ готова почати
- ✓ Цитата Юни Фурман (викладачка Heels)
📕
Get the PDF
Where should we send it?
Email or phone — we won't spam.