Безкоштовний PDF
Heels-курс? Спочатку — стопа. 7 днів підготовки
Чому 80% жінок кидають heels на 3-му місяці. Як цього уникнути: 7 вправ × 10 хв на день. Як обрати перші каблуки.
- ✓ 7 вправ для стопи й щиколотки (підйоми, rotation, towel scrunches)
- ✓ Як обрати перші heels: висота, платформа, матеріал
- ✓ Знаки що ти ще НЕ готова почати
- ✓ Цитата Юни Фурман (викладачка Heels)
📕
Отримати PDF
Куди надіслати?
Email або телефон — спаму не буде.