Skip to main content
← Back guide

👕 What to wear to your first class

20 March 2026

Спортивна форма, взуття, волосся. Базовий чек-лист для першого тренування.

Перше заняття — і перше питання у роздягальні: "А я нормально одягнулася?" Спокійно, ось мінімум.

Одяг

  • Дитина: легінси/шорти + футболка з рукавом. Без джинсів, спідниць, плаття.
  • Дорослі: те саме + не дуже об'ємні товстовки. Крутитись має бути зручно.
  • Heels-клас: підбори 7+ см, легінси з високою посадкою, топ.
  • Stretching: легінси, топ, шкарпетки.

Взуття

Кросівки тільки чисті, чисто для залу — приходиш у вуличному, переодягаєшся. Для contemporary і ранкових — можна босоніж.

Волосся

Зібрати в хвіст або пучок. На брейкінг — обов'язково.

Що взяти з собою

  • Воду (літр)
  • Невеличкий рушник
  • Запасну футболку (повір — знадобиться)

Sign up for a class

Leave your contact and we'll reach out shortly.

How did you hear about us?

By submitting you agree to our privacy policy

WhatsApp Telegram Viber